10 апреля 2023

Московская областная организация ВОС приступила к реализации социального проекта «Гимнастика Стрельниковой для людей с ограниченными возможностями здоровья», поддержанный Фондом Президентских грантов. Фонд «ЭВЕЛА» выступил партнёром проекта. Первый этап прошел в Балашихе в марте 2023 года. На занятиях присутствовали 30 граждан с инвалидностью по зрению.

Старт проекту дал председатель Московской областной организации ВОС А. И. Коняев. Он рассказал об истории и идее проекта, о его пользе для членов ВОС, а также настроил всех участников на занятие физической культурой.

Поскольку обучение гимнастике Стрельниковой требует внимательного отношения к самочувствию пациентов и точной координации движений, занятия были разбиты на три важных части.

Ведущий, единственный ученик А. Н. Стрельниковой Михаил Николаевич Щетинин, сначала провёл беседу, в ходе которой рассказал об истории возникновения гимнастики, её авторе, особенностях гимнастики и способах применения.

После того, как возникло общее понимание сути этой уникальной дыхательной практики, приступил ко второй части – мастер-классу, обучению правильному и точному исполнению основного комплекса упражнений гимнастики Стрельниковой.

После обеда М. Н. Щетинин провёл тренинг, в ходе которого показал, в каком порядке и количестве нужно делать упражнения гимнастики для их безопасного применения в повседневной жизни.

Занятия получились очень насыщенными. После тренинга участники проекта расходились немного уставшими, но довольными и прекрасно мотивированными на дальнейшее серьёзное освоение упражнений дома.

Московская областная организация ВОС выражает благодарность руководству Центра социального обслуживания населения Балашихи за предоставленные помещения учреждения, благожелательное отношение и теплый приём.

Следующий этап проекта пройдет 15 апреля 2023 года в Мытищах. Информация о начале занятий и месте их проведения будет размещена на сайте Московской региональной организации ВОС. Ознакомиться с социальным проектом Московской областной РО ВОС «Гимнастика Стрельниковой для людей с ограниченными возможностями здоровья» можно на сайте Фонда Президентских грантов, перейдя по ссылке.

МедиаВОС

(по информации аппарата управления Московской областной организации ВОС)